Las flores de Manzanilla son una hierba aromática muy popular en Argentina, reconocida por sus propiedades relajantes y digestivas, que la hacen un clásico en cualquier hogar. Su principal beneficio es ser un excelente tranquilizante natural, ideal para calmar el nerviosismo, reducir el estrés y promover un sueño reparador. Además, es muy eficaz para aliviar malestares digestivos como la indigestión, los gases y los espasmos estomacales, brindando una sensación de bienestar general y una digestión más ligera.
Para utilizarlas, las flores de manzanilla se usan principalmente en forma de infusión. Simplemente verté agua caliente sobre una cucharadita de flores secas y dejá reposar unos 5 a 10 minutos. Es ideal para tomar después de las comidas para favorecer la digestión, o antes de dormir para relajarse. También podés usar la infusión fría como compresas para aliviar ojos cansados o irritados, o incorporarla en recetas de repostería o bebidas refrescantes para un toque aromático y suave.
